Introducción
El abuso emocional y físico representa una problemática social que está cobrando cada vez más fuerza en los últimos años, manifestándose en familias, ámbitos educativos y laborales o en cualquier lugar donde se hallen de dos a más personas.
En este artículo se dará a conocer un tipo de violencia denominado “Gaslighting” dentro del ámbito de la pareja.
¿Que es la violencia psicológica?
Alude a un tipo de violencia invisible presente en distintos ámbitos tales como el laboral, familiar, educativo y en la pareja, siendo en este último en donde se presenta con mayor frecuencia.
La violencia psicológica implica una serie de actitudes en las cuales el agresor busca someter a una persona mediante sus emociones. Al tornarse invisible se detecta a través de manifestaciones tales como enfermedades, trastornos psíquicos, entre otras problemáticas (Galán Jiménez y Figueroa Varela, 2017). En este sentido, se trata de un tipo de violencia asimétrica donde hay uno que domina al otro.
Se considera significativo:
- Los primeros ataques verbales presentados sutilmente, debido a que son los comportamientos y actitudes manifiestas los que forman micro violencias difíciles de detectar (Huete Abadía, 2019).
- Hirigoyen (2005, citado en Huete Abadía, 2019) destaca que los ejes de la violencia psicológica refieren al control, el aislamiento, los celos patológicos, la persuasión, la denigración, las humillaciones, la intimidación, las amenazas y la indiferencia afectiva.
Este tipo de violencia presenta algunas desventajas en relación a otros tipos de agresiones debido a su conceptualización e identificación, a causa del abanico de conductas comprendidas en ella, abarcando desde las más evidentes hasta las más sutiles (Echavarría Zapata y Jaramillo Correa, 2021).
Violencia manifiesta y violencia sutil:
Echavarría Zapata y Jaramillo Correa (2021) expresan que la primer persona en estudiar estos dos tipos de violencia fue la psicológica Linda Marshall, quien afirma:
La violencia psicológica manifiesta se distingue por la expresión de comportamientos de control, dominación e indiferencia, factible de reconocer porque utiliza un estilo agresivo y dominante.
Por otro lado, la más tenue que refiere a mensajes y acciones para subestimar y aislar a la pareja (Echavarría Zapata y Jaramillo Correa, 2021).
Una de las formas enmascaradas de la violencia psicológica de reciente investigación refiere al fenómeno conocido como “gaslighting” (Galán Jiménez y Figueroa Varela, 2017).
¿Que es el gaslighting?
Es el proceso por el cual, de forma malintencionada se trasmite a una persona que está perdiendo la cordura o que está loca a través de la negación, la mentira, uso de falsa información y denigración de los sentimientos y percepciones de la misma (Huete Abadía, 2019).
De esta forma, el gaslighting afecta de manera directa la personalidad del individuo provocando que éste pierda la confianza en sí mismo (Martínez Larrarte, 2018).
Arribas Zapata et al, (2017) sugiere que este fenómeno impacta sobre la salud mental de la persona víctima, originando una degradación lenta y progresiva de su psiquismo. Además, este tipo de agresión tiene una mayor prevalencia temporal que otros tipos de violencia.
El gaslighting puede pasar desapercibido por tratarse de acontecimientos mucho más sutiles, dañando la estabilidad psicológica de la persona, pudiendo llevar a la misma hasta el suicidio (Galán Jiménez y Figueroa Varela, 2017).
Gaslighting en la violencia de pareja
Como violencia psicológica en la pareja, representa una forma de abuso psíquico en la relación de dos personas que deciden vincularse afectivamente, donde se expresan comportamientos que se convierten en agresiones y daños. En esa línea, es importante saber que cuanto más perdura el gaslighting mayor es el detrimento en la persona agredida (Calla Sisa y Chambi Añamuro, 2017).
¿Cómo se expresa este fenomeno?:
Se produce como una manipulación afectiva y emocional donde la víctima entra en “un estado de desorientación crónica” a través de los comportamientos que realiza el victimario, sometiéndola a juicios por cosas que supuestamente debía haber realizado o, en relaciones sexuales forzadas, intimidaciones, coacciones, entre otras (Galán Jiménez y Figueroa Varela, 2017).
Galán Jiménez y Figueroa Varela (2017) sostienen que se produce un progresivo y lento proceso de adaptación paradójica a la situación agresiva por parte de la persona violentada. Mencionado esto, Kate Abramson (2014, citado en Galán Jiménez y Figueroa Varela 2017) manifiesta que el gaslighting no debe ser considerado un fenómeno sexista, ya que tanto hombres como mujeres ejercen y son víctimas de este.
¿Cuáles son las consecuencias?
- El gaslighting puede desencadenar ciertas consecuencias tales como la culpabilización, desorientación, pánico, enfado, poca autonomía, desestructuración psíquica, consumo de alcohol o fármacos, problemas psicosomáticos y psicológicos (Galán Jiménez y Figueroa Varela, 2017).
- Según Araujo Caycho (2019), las consecuencias psicológicas respecto a este fenómeno son más frecuentes y graves que las físicas, salvo casos excepcionales como las lesiones severas o la muerte.
- En diversos estudios realizados, se destacan tasas altas de trastorno de estrés postraumático y de depresión, así como trastornos de ansiedad y problemas de abuso de sustancias. También, se ha manifestado una frecuente inadaptación social, ideación autolítica y problemas de autoestima.
- Este tipo de situaciones produce consecuencias psicológicas generalizadas por su elevada frecuenta, intensidad, cronicidad, falta de predictibilidad y por tratarse de una relación afectiva con el agresor (Araujo Caycho, 2019).
Conclusión
Las pautas socioculturales fomentan múltiples elementos de maltrato psicológico que se encuentran invisibilizados, entre los cuales y, tal como se destacó en este artículo se encuentra el gaslighting, definido como una búsqueda intencionada de trasmitirle a una persona que tiene algún tipo de defecto y obtener un beneficio de ella.
A su vez, este tipo de violencia se caracteriza también por la negación del daño, elaboración de mentiras, desacreditación de sentimientos y percepciones de la persona víctima, manipulación y culpabilización, minimización de las declaraciones de ésta, hostilidad, silencios, quejas, bromas incisivas y humillaciones, intimidaciones y amenazas (Galán Jiménez y Figueroa Varela, 2017).
Es importante destacar que la violencia psicológica es más habitual e invisibilizada que la física, teniendo en cuenta además, que la primera parece preceder y acompañar a la agresión física. Es así que algunos autores defienden la postura de que la violencia psicológica debería recibir más esfuerzos de prevención y tratamiento que otros tipos de violencia (Huete Abadía, 2019).
En síntesis, se puede observar que todas estas acciones agresivas u omisiones que se manifiestan en el ejercicio de la violencia psicológica reconocida como gaslighting, provocan en la persona sentimientos de desvalorización y sufrimiento, lo que promueve un elevado deterioro en su salud mental.
Referencias
Araujo Caycho, P. M. (2019). Violencia Psicológica en relaciones de pareja y el derecho de la mujer en el distrito de San Miguel – Lima, 2019”. [Trabajo de grado profesional]. Universidad peruana de ciencias e informática facultad de derecho y ciencias políticas carrera profesional de derecho.
Arribas Zapata, C. Gómez Lasarte, L. y Romero López, L. (2017). Psychological abuse in young couples: Analysis and training for invisible violence.
Chambi Añamuro, L. E. y Calla Sisa, J. (2019). Manifestaciones de la violencia psicológica en las relaciones de pareja en jóvenes de instituciones públicas de nivel superior de la ciudad de arequipa – 2017”. [Trabajo de grado profesional]. Universidad Nacional de San Agustín.
Echavarría Zapata, D., & Jaramillo Correa, L. C. (2021). Abordaje teórico y metodológico empleado para explicar, prevenir y tratar la violencia psicológica en las relaciones de pareja en América. [Trabajo de grado profesional]. Universidad de Antioquia, Medellín, Colombia.
Galán Jiménez, J. S. y Figueroa Varela, M. R. (2016). Gaslighting. The invisible psychological violence. UARICHA Revista de Psicología Vol. 14, No. 32, pp. 53-60.
Huete Abadía, F. J. (2019). Analysis of the risks situations of psychological gender violence inside the couple.
Martínez Larrarte, M. E. (2018). Manipulación y abuso emocional en las organizaciones: El Gaslighting. Cosechando Ciencia CGA. Bogotá: SENA. ervicio Nacional de Aprendizaje, pag. 57- 62.
